Hablar
Expresarnos...
Múltiples son las maneras que tenemos de manifestar lo que nos pasa, lo que sentimos, lo que queremos hacer llegar a otras personas.
Pero hablar, es una de las manifestaciones más sanadoras que podemos experimentar desde nuestra infancia.
Sanar la palabra es un arduo trabajo al principio.
Es decir, expresar en coherencia: corazón+mente+espíritu, lo que en verdad me está pasando.
Eso implica, la mayoría de las veces, mostrarnos vulnerables.
Más, ¿cuántas veces quedamos en Paz luego de "esa" conversación?
El bienestar que sentimos en enorme.
Es quitarse bagaje de la mochila, es animarse a decir, desde la Abundancia: "En este momento me está pasando esto y me abro a recibir lo que fuese".
Hablar nos alivia, nos relaja, nos distiende, nos hace livianxs...
Hablar con Consciencia es tan necesario para el Alma, como respirar lo es para el cuerpo.
¿Cómo me siento? ¿Qué estoy necesitando decir? ¿En verdad comunico o simplemente emito sonidos desde mi garganta?
Pero por sobre todas las cosas, comunicar con verdad y con sentir, sin ofender ni agredir a nadie. Principalmente, a nosotrxs mismxs.
Desde el ruido mental pareciera ser simple, sin embargo muchas veces es más difícil de lo que parece comenzar a estar atentxs y manejarnos en esta tendencia.
Hablar nos quita peso emocional... Lo que nos enseñaron que no tenemos que decir pero que tácitamente se sobreentiende que es de tal o cual forma... ¿No?
Podemos seguir siendo educadxs y verdaderxs al mismo tiempo, porque eso también es respetarnos.
Marcar los límites que nos hacen bien, también es amarnos.
Dejar de decir "si" o "no" por compromiso.Ya no es necesario que sostengamos esas formas de pensamiento y por sobre todas las cosas, el dolor que nos genera el no decir lo que sentimos.
Entender que las palabras también son Amor cuando provienen de la verdad del Ser, por lo tanto es reconocer nuestra Fortaleza Interior.
Y si algunas vez, esas palabras fueron dagas que permitimos que nos claven (o clavamos) reconocer que ese no es "el Camino", y que siempre vamos a poder revertir esta situación. No para caer en la victimización, sino para demostrarnos a nosotrxs mismxs que valemos... Y valemos más que cualquier palabra que nos puedan decir o que hayamos dicho con dolor. Pero por sobre todas las cosas, las que nos decimos despectivamente a nosotrxs mismxs.
Empecemos a hablarnos con Amor, para ir por esta bella Vida con la Felicidad y el Bienestar que nos merecemos.
Mujer es Paz.
Múltiples son las maneras que tenemos de manifestar lo que nos pasa, lo que sentimos, lo que queremos hacer llegar a otras personas.
Pero hablar, es una de las manifestaciones más sanadoras que podemos experimentar desde nuestra infancia.
Sanar la palabra es un arduo trabajo al principio.
Es decir, expresar en coherencia: corazón+mente+espíritu, lo que en verdad me está pasando.Eso implica, la mayoría de las veces, mostrarnos vulnerables.
Más, ¿cuántas veces quedamos en Paz luego de "esa" conversación?
El bienestar que sentimos en enorme.
Es quitarse bagaje de la mochila, es animarse a decir, desde la Abundancia: "En este momento me está pasando esto y me abro a recibir lo que fuese".
Hablar nos alivia, nos relaja, nos distiende, nos hace livianxs...
Hablar con Consciencia es tan necesario para el Alma, como respirar lo es para el cuerpo.
¿Cómo me siento? ¿Qué estoy necesitando decir? ¿En verdad comunico o simplemente emito sonidos desde mi garganta?
Pero por sobre todas las cosas, comunicar con verdad y con sentir, sin ofender ni agredir a nadie. Principalmente, a nosotrxs mismxs.
Desde el ruido mental pareciera ser simple, sin embargo muchas veces es más difícil de lo que parece comenzar a estar atentxs y manejarnos en esta tendencia.
Hablar nos quita peso emocional... Lo que nos enseñaron que no tenemos que decir pero que tácitamente se sobreentiende que es de tal o cual forma... ¿No?
Podemos seguir siendo educadxs y verdaderxs al mismo tiempo, porque eso también es respetarnos.
Marcar los límites que nos hacen bien, también es amarnos.
Dejar de decir "si" o "no" por compromiso.Ya no es necesario que sostengamos esas formas de pensamiento y por sobre todas las cosas, el dolor que nos genera el no decir lo que sentimos.
Entender que las palabras también son Amor cuando provienen de la verdad del Ser, por lo tanto es reconocer nuestra Fortaleza Interior.
Y si algunas vez, esas palabras fueron dagas que permitimos que nos claven (o clavamos) reconocer que ese no es "el Camino", y que siempre vamos a poder revertir esta situación. No para caer en la victimización, sino para demostrarnos a nosotrxs mismxs que valemos... Y valemos más que cualquier palabra que nos puedan decir o que hayamos dicho con dolor. Pero por sobre todas las cosas, las que nos decimos despectivamente a nosotrxs mismxs.
Empecemos a hablarnos con Amor, para ir por esta bella Vida con la Felicidad y el Bienestar que nos merecemos.
Mujer es Paz.
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